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腦炎的預防措施有哪些
張星虎：其實腦炎預防有這么幾個方面，首先很關(guān)鍵的一點，就是要注意增強一些機體的抗病的能力。
因為一般疾病的發(fā)生，都是由于機體的抵抗力下降。機體的抵抗力下降，像睡眠不足，工作壓力大，營養(yǎng)狀態(tài)不好等等。所以我們這是第一個方面，一定要注意休息睡眠等等。
第二個方面，我們要調(diào)整我們的心態(tài)，精神狀態(tài)是直接影響我們身體的健康狀態(tài)，這是第二個方面。
第三個方面，我們很關(guān)鍵的一點，就是假如說，還要注意一些疫苗的接種，你比如說，流行性乙型腦炎，流行性腦腦脊髓膜炎，這些情況，這些情況一定要注意，我們要按計劃的接種一些疫苗，這是傳染病這方面。
那么第四個方面，我們是一定要注意，在一些流感高發(fā)期，或者是其他的一些病毒感染高發(fā)期的時候，要注意隔離或者是防護。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
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