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枸杞是日常生活中常見(jiàn)的中藥。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)眼睛有保健作用。
枸杞子還具有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸以及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。枸杞還有降低三高的作用，其中含有的枸杞多糖對(duì)提高機(jī)體免疫力有非常重要的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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