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趙莎莎：芡實(shí)，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，具有益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶的功效。常用于遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
芡實(shí)補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用要比蓮子強(qiáng)，也適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多腰酸等病癥。
（ 養(yǎng)生 ）
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