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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

紫薯的功效與作用有哪些

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  紫薯是谷薯類食物,主要營養(yǎng)成分是淀粉,主要提供碳水化合物,是供能物質(zhì),蛋白質(zhì)、脂肪含量少,因此升糖指數(shù)較低,可以替代糖尿病、高血脂病人的部分主食。

  張雅莉:紫薯在我們的食物分類當(dāng)中是屬于谷薯類的食物,它的主要營養(yǎng)成分是它的淀粉含量比較高,所以主要提供碳水化合物,在我們體內(nèi)是供能的物質(zhì)。但是由于它含的蛋白質(zhì)脂肪量比較少,膳食纖維的量比較多,所以和白米、白面相比來說,它的升糖指數(shù)比較低。所以對(duì)于高血脂或者糖尿病的病人可以用它來替代一部分人的主食。

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