用法：將黑芝麻炒黃，再與茶葉一同用沸水沖泡。每日1-2劑，代茶飲。

　　功效：滋肝補(bǔ)腎，養(yǎng)血潤(rùn)發(fā)。

　　驗(yàn)方5

　　組成：黑豆30克，山楂30克，大青葉30克。

　　用法：以上3味加水煎湯，去渣取汁。代茶飲，每日2次。

　　功效：補(bǔ)肝滋陰，活血烏發(fā)。

　　驗(yàn)方6

　　組成：枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。

　　用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時(shí)，再煎煮3小時(shí)，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復(fù)3次，合并濾液，用小火煎熬至黏稠時(shí)對(duì)入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內(nèi)盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

　　功效：補(bǔ)虛烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。

　　驗(yàn)方7

　　組成：何首烏50克，雞蛋2個(gè)。

　　用法：將何首烏和雞蛋分別洗凈，加水同煮至蛋熟，剝?nèi)ぴ僦笃獭３缘昂葴?，每?次，佐餐食用。

　　功效：補(bǔ)肝腎，烏須發(fā)，抗早衰。

　　驗(yàn)方8

　　組成：桐葉、桐子多少不限。

　　用法：取深秋霜后的桐葉、桐子，搗碎，蒸熟，取出后用布包著絞榨出汁，貯存?zhèn)溆?。使用時(shí)先將頭發(fā)洗凈，然后涂藥汁于頭發(fā)上，反復(fù)揉搓令勻，揩去余油，經(jīng)過一夜，次日用水洗凈。每3-4天用1次。

　　功效：白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

　　結(jié)語(yǔ)：原來(lái)白發(fā)長(zhǎng)的位置不一樣，身體出現(xiàn)的情況也是不一樣的啊，比如兩鬢斑白可是是因?yàn)轶w內(nèi)肝火旺盛，這時(shí)候我們就需要清淡飲食，多飲蓮子粥以及玫瑰花茶等。不過，白發(fā)變黑發(fā)的方法有很多，大家不妨都了解下。