痛風的患者平時要吃一些低嘌呤的肉，比如鴨肉、牛肉以及羊肉等，并且每次進食的量不可以過多。另外，吃肉的時候，主要以清蒸或者水煮的方式為主，要避免吃烤肉或者火鍋里的涮肉。

得了痛風后并不是就不能吃肉了，是不能吃海鮮類的食物，動物內(nèi)臟以及特別油膩的食物，另外羊肉，牛肉盡量也要少吃。但是雞肉，雞蛋，牛奶，鴨肉等含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，是可以吃的，但是要注意適量。另外，痛風患者也注意不能飲酒，不能吃油炸高脂的食物，會加重腎臟負擔，影響尿酸排出。