首先要保證營養(yǎng)均衡，粗糧和細(xì)糧搭配食用，還要吃新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，適量的增加補(bǔ)品，可以用人參泡水喝。不可以暴飲暴食，需要嚴(yán)格的戒煙限酒，日常的生活中增加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜。

男性提高免疫力可吃中藥、西藥和食物進(jìn)行治療。第一、男性可吃的中藥有人參、冬蟲夏草、黃芪等藥物，這些藥物都可以用來泡水長期服用，尤其對男性可有補(bǔ)腎壯陽的功效。第二、男性可吃的西藥有轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺五肽口服液，都可以起到調(diào)理內(nèi)環(huán)境、刺激機(jī)體免疫細(xì)胞功能增強(qiáng)免疫應(yīng)答反應(yīng)的效果。第三、男性提高免疫力需注意均衡飲食，應(yīng)該加強(qiáng)膳食纖維，尤以青菜和葉綠素含量較多的蔬菜攝入為主，最后還可吃一些維生素和微量元素用以補(bǔ)充和提高免疫力。