孕婦貧血通常會出現(xiàn)頭暈、四肢無力、食欲不振、厭食油膩、面色蒼白、心悸、眼花、耳鳴、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等。需要在飲食上多吃動物肝臟、菠菜、青菜、瘦肉、牛肉、血制品等補血的食物。

懷孕期間貧血主要會出現(xiàn)疲乏、犯困、頭暈、頭痛、眼花、臉色發(fā)白或心悸等癥狀。多可通過食補來改善貧血的癥狀，平時可多吃補血類的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮或干果等，還要多吃含葉酸的食物。