面膜最好一周使用兩到三次，敷面膜前應用洗面奶清潔面部皮膚，然后將面膜放置于溫水中加熱，這樣放置于面部的時候更容易被臉部毛孔吸收。敷面膜的時間不宜過長，十五分鐘即可。

您好！不同的面膜，間隔幾天敷一次的時間也不同，下面就幾種常見的面膜分析一下面膜幾天敷一次最好。分別為：1、補水面膜，補水面膜相對于其他功效的面膜對皮膚的刺激性會小很多，可以兩天敷一次。2、保濕面膜，建議三到四天敷一次。3、睡眠面膜，睡眠面膜三到四天敷一次。4、美白面膜，建議一周敷一次，頻繁使用可能會傷害皮膚。建議：面膜雖然效果很好，但是不能天天敷的，天天敷會破壞肌膚自己的抵抗力和防御力，及自我調節(jié)水油平衡的機能。