血壓高能吃海鮮嗎？問
45歲2025年03月29日 18:49:46
病情描述：
我最近被檢查出血壓有點兒高，但是比較想吃海鮮，又不敢隨便吃，我想知道血壓高能吃海鮮嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
血壓高的人群可以適當吃海鮮，常見的有深海魚類等，此時可以適當吃低脂高蛋白的海鮮，不會影響血壓。在確診為血壓高后，需要控制飲食，以低脂低鹽的飲食為主，在日常生活中多進行跑步、游泳等運動鍛煉，有助于血壓的控制。此外平時需要定期去醫(yī)院進行血壓的監(jiān)測，當確診為高血壓后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物積極治療。平時需要保持情緒的穩(wěn)定，避免勞累過度。
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