高血壓患者失眠，可能是由于血壓持續(xù)性的升高引起的，造成交感神經(jīng)興奮從而造成入睡困難。建議患者及時(shí)的檢測(cè)血壓，應(yīng)用降壓的藥物，有效的控制血壓，能夠緩解失眠的癥狀。也可能是長(zhǎng)期焦慮，精神緊繃引起的失眠，建議睡前喝杯牛奶，泡個(gè)腳，聽(tīng)一些音樂(lè)，放松自己的心情，睡前避免胡思亂想，能夠有效的改善失眠的癥狀。也可以在晚上后，適當(dāng)出門(mén)散散步，回家洗個(gè)熱水澡，能夠全身心的放松，有助于睡眠。