高血壓的人可以吃蘋果嗎？問
51歲2025年03月29日 20:35:41
病情描述：
我剛檢查出患有高血壓，我擔(dān)心水果會影響血壓，請問醫(yī)生高血壓的人可以吃蘋果嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以食用蘋果。高血壓患者平時需要保持低鹽、低脂肪的飲食習(xí)慣，防止對血壓造成影響。而蘋果的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，患者食用后不會出現(xiàn)血壓升高的情況。另外，蘋果中的鉀元素還可以起到輔助降壓和保護(hù)心血管的作用。但是如果高血壓患者還存在高血糖的情況，則應(yīng)該控制蘋果的攝入量，防止攝入過多糖分，導(dǎo)致血糖升高，同時影響血壓。
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