在飲食上女性可以適當(dāng)?shù)某院诙?、黑木耳、紅棗、紅豆、山藥、豬肝等含有豐富鐵的食物促進(jìn)身體恢復(fù)正常，也可以適當(dāng)?shù)某远怪破?、禽類、蛋類等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物滿足身體需求。如果貧血嚴(yán)重，可以使用鐵劑補(bǔ)鐵，必要時可以通過靜脈輸液的方法補(bǔ)鐵?；颊咂綍r需吃多種水果蔬菜，以免造成其他營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏?；颊咭部梢远ㄆ谌メt(yī)院做血常規(guī)的檢查，確定貧血治療的情況。