耳朵里長包觸碰疼痛的原因可能是外耳道感染、化膿性中耳炎或者耳道膿腫。

1.外耳道感染：通常是由細菌、真菌感染。癥狀包括耳痛、瘙癢、紅腫，甚至可能出現(xiàn)膿液分泌。

2.化膿性中耳炎：通常發(fā)生在上呼吸道感染后，病原菌通過咽鼓管進入中耳腔，導致中耳炎癥。癥狀包括劇烈耳痛、發(fā)熱、聽力下降等。

3.耳道膿腫：耳道皮膚受損，細菌入侵引發(fā)感染，導致局部膿腫。癥狀包括耳痛、腫脹、紅腫等。

建議在出現(xiàn)以上癥狀時及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據具體情況進行檢查、診斷并給予相應的治療。避免自行擠壓、抓撓等操作，以免加重感染或造成損傷。同時，要保持耳道清潔干燥，避免水分和污物滯留。