暈車(chē)惡心是一種常見(jiàn)的癥狀，可以通過(guò)以下方法快速緩解：

1.坐在前座

盡量坐在車(chē)輛的前座，這樣可以減少車(chē)的晃動(dòng)和顛簸，從而減輕暈車(chē)惡心的癥狀。

2.打開(kāi)窗戶

打開(kāi)窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)入車(chē)內(nèi)，可以緩解暈車(chē)惡心的癥狀。

3.閉目養(yǎng)神

在車(chē)上閉目養(yǎng)神，可以減少對(duì)外界視覺(jué)刺激的感知，從而減輕暈車(chē)惡心的癥狀。

4.按壓穴位

用大拇指按壓內(nèi)關(guān)穴（手腕內(nèi)側(cè)，距離手腕橫紋約三指寬的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處），可以緩解暈車(chē)惡心的癥狀。

5.口服藥物

如果暈車(chē)惡心的癥狀比較嚴(yán)重，可以口服暈車(chē)藥或止嘔藥，如苯海拉明、甲氧氯普胺等。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果暈車(chē)惡心的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用藥物時(shí)需要特別注意，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。