得了鼻炎，要注意生活方式，飲食上可適當(dāng)多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如番茄、橙子、橘子、粗糧、紅棗、肉類等，要盡量避免辛辣生冷、油膩食物，同時保證適宜運動量、規(guī)律作息、情緒樂觀。若是食物過敏引起的鼻炎，必須避免再次攝入。此外還需根據(jù)不同鼻炎類型給予合理藥物治療：

一、過敏性鼻炎

1.可使用皮質(zhì)類固醇激素外噴，如布地奈德鼻噴霧劑。

2.同時口服抗組胺藥物，像氯苯那敏片、氯雷他定等。

二、單純性鼻炎

1.能用生理鹽水沖洗鼻腔。

2.配合服用中成藥，例如千柏鼻炎片、鼻淵通竅顆粒等也有效果。

三、慢性肥厚性鼻炎

1.可外用糖皮質(zhì)激素，如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。

2.聯(lián)合減充血劑，如羥甲唑啉滴鼻劑外用以改善癥狀。

總之，得了鼻炎不要輕信各種偏方，用藥一定要去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，避免產(chǎn)生毒副作用。