鼻炎一到晚上就嚴重的原因包括環(huán)境濕度降低、睡覺時體位、神經(jīng)調(diào)節(jié)等，患者可用生理鹽水沖洗鼻子緩解癥狀。

一、環(huán)境濕度降低

夜間室內(nèi)濕度會下降，此時患者呼吸會使鼻腔黏膜相對干燥。而鼻腔黏膜需要一定的濕潤度來維持正常功能，當過于干燥時，就容易引發(fā)或加重鼻塞等癥狀，導致鼻炎在晚上顯得更為嚴重。

二、睡覺時的體位

1.患者夜晚睡覺時平躺，會促使血液回流到心臟，并長時間積聚在鼻黏膜下。

2.這會進一步加重黏膜腫脹，進而使鼻塞癥狀越發(fā)明顯。

三、神經(jīng)調(diào)節(jié)

1.在鼻炎發(fā)病過程中，炎癥刺激往往會造成鼻黏膜損傷以及神經(jīng)敏感性增強，從而引起鼻塞。

2.當患者夜間休息時，迷走神經(jīng)興奮會導致鼻神經(jīng)敏感性升高。

3.炎癥再次刺激敏感神經(jīng)時，鼻炎癥狀就會更加突出。

總之，鼻炎晚上加重受多種因素影響，而通過生理鹽水沖洗鼻子能一定程度上減輕癥狀?；颊邞?yīng)關(guān)注這些因素，以便更好地應(yīng)對和緩解鼻炎帶來的不適。