引起突然心慌的原因多種多樣，包括劇烈運動、緊張、大量飲酒、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、心房顫動等。改善方式通常有生活調理、藥物治療以及手術治療。

一、生活調理：若患者是因剛進行了劇烈運動、突然有較大情緒波動、大量飲酒或睡眠不足而導致不適，可通過以下方式改善，如保證充足休息，讓情緒保持穩(wěn)定，避免飲酒等。

二、藥物治療：

1.低血糖會引發(fā)上述不適癥狀，此時可在醫(yī)生指導下服用糖水或葡萄糖注射液來改善；

2.甲狀腺功能亢進癥也會引起，可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療。若患者患有心臟方面疾病如心房顫動，因心臟異常搏動會出現(xiàn)心慌不安，此時可在醫(yī)生指導下服用穩(wěn)心顆粒、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等降低心率的藥物。

三、手術治療：如果患者是因甲狀腺功能亢進癥或心臟疾病導致不適，且藥物無法及時緩解癥狀，還可通過甲狀腺次全切除術、冠狀動脈旁路移植術等方式來治療疾病，同時要注意多休息，避免過度焦慮。

總之，當出現(xiàn)突然心慌時，要根據(jù)具體原因選擇合適的應對方法，必要時應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行相應治療。