得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以多吃一些櫻桃、黑莓、橘子、獼猴桃和草莓等水果。

這些水果富含類黃酮、維生素C和花青素等抗氧化劑，有助于減輕炎癥和緩解疼痛。此外，水果中的纖維素和水分也有助于維持身體健康。

需要注意的是，糖尿病患者在選擇水果時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)槟承┧赡軙?huì)導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，對(duì)于胃腸道敏感的患者，某些水果可能會(huì)引起不適，如腹痛、腹瀉等。在食用水果之前，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。