痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可適當(dāng)冰敷，其通過降局部溫、縮血管等減輕炎癥反應(yīng)，但要正確冰敷，用干凈毛巾裹冰，每次15-20分鐘、間隔1-2小時(shí)，兒童、老年等特殊人群需注意，且發(fā)作時(shí)要結(jié)合其他治療，皮膚破損者不宜冰敷，有基礎(chǔ)病史者冰敷要關(guān)注全身影響。

冰敷的作用機(jī)制：痛風(fēng)發(fā)作是由于尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的炎癥反應(yīng)，冰敷能夠通過降低局部溫度，收縮血管，減少局部血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應(yīng)帶來的紅腫熱痛等癥狀。有研究表明，低溫環(huán)境可以抑制炎性介質(zhì)的釋放，延緩神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，對緩解疼痛有一定幫助。

冰敷的正確方法：選擇干凈的毛巾包裹冰塊，避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，每次冰敷時(shí)間不宜過長，一般15-20分鐘左右，可間隔1-2小時(shí)重復(fù)冰敷。對于兒童痛風(fēng)患者，由于其皮膚較嬌嫩，更要嚴(yán)格控制冰敷時(shí)間和溫度，避免造成凍傷；老年痛風(fēng)患者若合并有糖尿病周圍神經(jīng)病變等情況，對溫度感知不敏感，也需謹(jǐn)慎冰敷，防止凍傷。

冰敷的注意事項(xiàng)：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)除了冰敷，還需結(jié)合其他治療措施，如及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的抗炎止痛治療等。如果痛風(fēng)發(fā)作部位皮膚有破損等情況，則不適合冰敷，以免加重皮膚損傷。同時(shí)，不同生活方式的痛風(fēng)患者在痛風(fēng)發(fā)作冰敷時(shí)均需注意上述要點(diǎn)，有基礎(chǔ)病史如心血管疾病等的患者，冰敷時(shí)也要關(guān)注局部血液循環(huán)變化對全身的影響。