高血壓患者能否干體力活分情況，病情控制良好且無嚴重并發(fā)癥時可適當干體力活，強度適中；病情控制不佳或有并發(fā)癥時不宜干較重體力活，老年、女性等特殊群體也需根據(jù)自身狀況謹慎選擇，防止血壓波動引發(fā)嚴重后果。

病情控制不佳或有并發(fā)癥的情況：如果高血壓患者血壓控制不穩(wěn)定，波動較大，或者已經(jīng)出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，如心功能不全（表現(xiàn)為活動后氣短、乏力等）、眼底病變（可能影響視力）、腎功能不全（出現(xiàn)水腫、蛋白尿等）等，則不建議進行較重的體力活。因為較重的體力活會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺分泌增加，導(dǎo)致血壓急劇升高，進而加重心、腦、腎等重要臟器的負擔，可能誘發(fā)心腦血管意外（如心肌梗死、腦出血等）、腎功能進一步惡化等嚴重后果。對于老年高血壓患者，由于身體機能有所下降，即使血壓控制平穩(wěn)，在選擇體力活時也需要更加謹慎，應(yīng)選擇更輕緩的活動方式，并且在活動過程中要密切關(guān)注自身身體狀況，一旦出現(xiàn)不適要立即停止活動并休息。女性高血壓患者在體力活的選擇上也需要根據(jù)自身身體狀況調(diào)整，一般來說體力活強度不宜過大，且在月經(jīng)、孕期等特殊時期更要注意避免過度勞累導(dǎo)致血壓異常波動。有明確病史顯示合并有動脈粥樣硬化的高血壓患者，進行體力活時要防止因血壓波動引發(fā)血管事件。