一分鐘心跳90正常嗎問
一分鐘心跳90正常嗎
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
成年人一分鐘心跳90次在正常心率范圍(60-100次/分鐘)內(nèi),但心率受年齡、性別、生活方式、病史等多種因素影響,兒童心率更快,老年人可能偏慢,成年女性心率稍快于男性,運動、情緒、飲食會影響,患病時可能異常,心率持續(xù)異常或伴不適要就醫(yī),孕婦孕期心率稍快,有心臟基礎(chǔ)病者需密切關(guān)注自身癥狀。
年齡因素:兒童心率通常比成年人快,新生兒心率可達到120~140次/分鐘,隨著年齡增長逐漸趨近成年人水平。老年人的心率可能會相對偏慢,但一般也在正常范圍內(nèi)波動。
性別因素:一般來說,成年女性的心率比成年男性稍快一些,但都在正常范圍內(nèi)。
生活方式因素
運動:運動時心率會加快,比如進行中等強度運動時,心率可能會升高到100次/分鐘左右甚至更高,但運動結(jié)束后會逐漸恢復(fù)。長期堅持運動的人,靜息心率可能會相對較慢,因為心臟功能較好,每次心搏輸出量較大,所以心率會偏低。
情緒:緊張、興奮、焦慮等情緒狀態(tài)下,體內(nèi)會分泌如腎上腺素等激素,會使心率加快;而平靜、放松的狀態(tài)下心率相對較慢。
飲食:飲用咖啡、濃茶等含有咖啡因的飲品后,咖啡因會刺激交感神經(jīng),導(dǎo)致心率加快;進食過多、過飽時,心臟負擔加重,心率也可能會有一定程度的升高。
病史因素:如果患有某些疾病,如甲狀腺功能亢進癥,患者體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多,會導(dǎo)致代謝加快,心率增快;而患有房室傳導(dǎo)阻滯等心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)疾病時,可能會出現(xiàn)心率減慢的情況。如果心率持續(xù)異常,或伴有心慌、胸悶、頭暈等不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進一步檢查。特殊人群如孕婦,孕期心率可能會比非孕期稍快,一般也在正常范圍內(nèi),但如果出現(xiàn)明顯不適需及時就診;對于有心臟基礎(chǔ)疾病的患者,心率90次/分鐘需密切關(guān)注自身癥狀,如有異常及時就醫(yī)評估。
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