來月經(jīng)時(shí)不建議獻(xiàn)血，因月經(jīng)致女性體內(nèi)血液指標(biāo)下降，造血功能相對(duì)抑制，此時(shí)獻(xiàn)血會(huì)加重貧血等癥狀，年輕女性、有貧血病史女性、體質(zhì)較弱女性在月經(jīng)期間更應(yīng)避免獻(xiàn)血，待月經(jīng)結(jié)束身體恢復(fù)好再考慮獻(xiàn)血相關(guān)事宜。

女性月經(jīng)期間身體處于相對(duì)特殊的生理狀態(tài)。月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)血液中的血紅蛋白、紅細(xì)胞等指標(biāo)下降，一般女性月經(jīng)期間失血量約為30-50毫升，雖看似不多，但此時(shí)獻(xiàn)血可能會(huì)使女性出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血相關(guān)癥狀加重的情況。有研究表明，女性在月經(jīng)周期中，尤其是月經(jīng)期間，造血功能處于相對(duì)抑制狀態(tài)，獻(xiàn)血可能影響身體的自我調(diào)節(jié)和恢復(fù)，對(duì)女性身體健康不利。

特殊人群提示

年輕女性：年輕女性身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育及生殖系統(tǒng)完善階段，月經(jīng)期間獻(xiàn)血可能對(duì)身體的造血功能及生殖內(nèi)分泌功能產(chǎn)生更明顯的影響，應(yīng)尤其注意避免在月經(jīng)期間獻(xiàn)血，以保障自身正常的生理機(jī)能維持和后續(xù)健康。

有貧血病史女性：本身有貧血病史的女性，月經(jīng)期間身體的血液指標(biāo)本就相對(duì)較低，此時(shí)獻(xiàn)血會(huì)進(jìn)一步加重貧血程度，可能引發(fā)更嚴(yán)重的頭暈、面色蒼白、心慌等不適癥狀，這類女性更要嚴(yán)格避免在月經(jīng)期間獻(xiàn)血。

體質(zhì)較弱女性：體質(zhì)較弱的女性，月經(jīng)期間身體抵抗力相對(duì)下降，獻(xiàn)血后身體恢復(fù)能力可能更差，容易出現(xiàn)感染等情況，所以這類女性在月經(jīng)期間也不適合獻(xiàn)血，應(yīng)等月經(jīng)結(jié)束身體恢復(fù)到較好狀態(tài)后再考慮獻(xiàn)血等相關(guān)事宜。