短期用眼過度致輕度酸脹超1小時可通過閉目遠眺等緩解常見于視近工作群體，環(huán)境因素引短暫酸痛脫離環(huán)境15到30分鐘可減輕各年齡可發(fā)因影響淚膜穩(wěn)定，眨眼次數(shù)減少致輕度酸痛持續(xù)短恢復(fù)正常眨眼頻率可緩解各年齡段尤連續(xù)專注用眼時發(fā)因淚膜不能均勻覆蓋眼表。

一、短期用眼過度引發(fā)的正常眼睛酸痛

長時間近距離用眼（例如連續(xù)使用電子設(shè)備2小時內(nèi)、長時間閱讀等）后出現(xiàn)的輕度酸脹感，通常持續(xù)時間不超過1小時，通過閉目休息、遠眺等方式可自行緩解。此類情況常見于各類人群，尤其是長期進行視近工作的群體，如學(xué)生、辦公族等，主要是因眼部肌肉持續(xù)緊張及眼內(nèi)調(diào)節(jié)功能疲勞所致。

二、環(huán)境因素導(dǎo)致的正常眼睛酸痛

處于干燥、多塵或低濕度環(huán)境中時，眼睛受到刺激引起的短暫酸痛，通常脫離該環(huán)境后15~30分鐘內(nèi)可減輕或消失。不同年齡人群均可發(fā)生，例如在空調(diào)房間待久后出現(xiàn)的眼部輕微不適，是由于環(huán)境因素影響眼表淚膜穩(wěn)定性，導(dǎo)致眼表受到刺激產(chǎn)生短暫不適。

三、眨眼次數(shù)減少引發(fā)的正常眼睛酸痛

因?qū)Ｗ⒂醚郏ㄈ缈磿⒖磩。?dǎo)致眨眼次數(shù)減少，眼表淚膜不穩(wěn)定引發(fā)的輕度酸痛，一般持續(xù)時間較短，恢復(fù)正常眨眼頻率后可緩解。各年齡段都可能出現(xiàn)，尤其在連續(xù)專注用眼時易發(fā)生，是由于眨眼減少使淚膜不能均勻覆蓋眼表，引起短暫的眼部不適。