酒后不建議飲茶，酒后飲茶可能影響酒精代謝，刺激腸胃，影響睡眠，增加心臟負(fù)擔(dān)，為了身體健康，建議酒后避免飲茶，可飲用白開水或果汁等飲品。

1.影響酒精代謝：酒后飲茶可能會(huì)影響酒精在體內(nèi)的代謝過程，使酒精在體內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，從而增加醉酒的程度。

2.刺激腸胃：酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，而茶中的咖啡因和茶堿等成分也具有刺激性，酒后飲茶可能會(huì)加重對(duì)胃黏膜的刺激，導(dǎo)致胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

3.影響睡眠：茶中的咖啡因等成分具有興奮神經(jīng)的作用，酒后飲茶可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、頭痛等癥狀。

4.增加心臟負(fù)擔(dān)：酒后飲茶可能會(huì)使心跳加快，增加心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于心臟功能不好的人來說，可能會(huì)引發(fā)不適。

因此，為了身體健康，建議酒后避免飲茶，最好選擇飲用白開水或果汁等飲品，以促進(jìn)酒精的代謝和排出。同時(shí)，也要注意適量飲酒，避免過度飲酒對(duì)身體造成損害。