高血壓患者不建議熬夜，熬夜時人體分泌升血壓激素致血壓升高，還打亂生物鐘干擾血壓調(diào)節(jié)，對不同年齡段高血壓患者危害更顯著，特殊人群熬夜還會加重病情，所以高血壓患者應(yīng)避免熬夜保持規(guī)律作息。

對于不同年齡段的高血壓患者，熬夜的危害更為顯著。年輕的高血壓患者，長期熬夜可能會加速血管的老化和損傷，增加未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險；老年高血壓患者本身血管彈性較差，熬夜引起的血壓波動更容易誘發(fā)心腦血管意外，如腦梗死、心肌梗死等。

從生活方式角度看，高血壓患者應(yīng)保持規(guī)律的作息時間。每天保證充足的睡眠，一般建議成年人每晚睡眠7-9小時。如果因為工作等原因偶爾熬夜，也應(yīng)盡量在后續(xù)補充睡眠，但長期熬夜是不可取的行為。

特殊人群如患有高血壓且合并心腦血管疾病的患者，熬夜會進(jìn)一步加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致病情惡化。這類患者更需要嚴(yán)格避免熬夜，維持良好的作息以穩(wěn)定血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生風(fēng)險?？傊?，高血壓患者熬夜不利于血壓控制和身體健康，應(yīng)盡量避免熬夜，保持規(guī)律作息。