獻(xiàn)血后部分人群有頭暈乏力等短期不適，正常成年人適量獻(xiàn)血無明顯不良影響但頻繁或量大可影響造血系統(tǒng)致缺鐵性貧血等，孕婦獻(xiàn)血會加重自身貧血并波及胎兒，貧血患者獻(xiàn)血會加重癥狀，體質(zhì)虛弱及慢性病患者獻(xiàn)血易誘發(fā)不適加重原有病情。

一、短期身體不適表現(xiàn)

獻(xiàn)血后部分人群會出現(xiàn)頭暈、乏力癥狀，主要是因為獻(xiàn)血導(dǎo)致外周血容量短暫性減少，機(jī)體需通過體液調(diào)節(jié)恢復(fù)血容量平衡，一般經(jīng)休息可緩解，但體質(zhì)較弱者可能持續(xù)時間較長，此為短期常見不適。

二、長期健康潛在風(fēng)險

正常成年人適量獻(xiàn)血（單次200~400ml）對健康無明顯不良影響，但若頻繁獻(xiàn)血或獻(xiàn)血量過大，可能影響造血系統(tǒng)。因紅細(xì)胞生成需鐵等原料，頻繁失血會使鐵丟失增加，若補(bǔ)充不及時易引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、易疲勞等，長期可導(dǎo)致機(jī)體耐力下降、免疫力一定程度降低。

三、特殊人群獻(xiàn)血禁忌及危害

孕婦：獻(xiàn)血會進(jìn)一步減少孕婦血容量，可能加重孕婦貧血，影響自身氧供及營養(yǎng)狀態(tài)，進(jìn)而波及胎兒的血液供應(yīng)與營養(yǎng)、氧氣輸送，不利于胎兒健康發(fā)育。

貧血患者：本身血紅蛋白水平偏低，獻(xiàn)血會使血紅蛋白濃度進(jìn)一步降低，加重貧血癥狀，出現(xiàn)頭暈、心悸等，嚴(yán)重時可影響臟器功能。

體質(zhì)虛弱者及慢性疾病患者：體質(zhì)虛弱者代償能力差，患有未控制的高血壓、糖尿病等慢性疾病者，獻(xiàn)血易誘發(fā)身體不適，加重原有病情，如高血壓患者可能因血容量驟降引發(fā)血壓波動，糖尿病患者可能因機(jī)體應(yīng)激出現(xiàn)血糖波動等。