成年女性貧血按血紅蛋白濃度分為輕度（110~<120g/L）、中度（60~<110g/L）、重度（<60g/L），按紅細胞比容（溫氏法）分為輕度（0.33~<0.36）、中度（0.18~<0.33）、重度（<0.18），不同程度貧血需據(jù)病因處理，營養(yǎng)性貧血可調(diào)整飲食或補鐵，其他原因貧血針對原發(fā)病治，生活中注意休息，基礎(chǔ)病患者積極治基礎(chǔ)病改善貧血。

一、血紅蛋白濃度標準

1.輕度貧血：成年女性血紅蛋白（Hb）濃度范圍是110~<120g/L。其意義在于輕度貧血時，機體可能僅有輕微的攜氧能力下降相關(guān)表現(xiàn)，如活動后輕度乏力等，但一般對日常生活影響相對較小，多與女性月經(jīng)失血等輕度慢性失血或營養(yǎng)性因素等有關(guān)。

2.中度貧血：成年女性Hb濃度范圍是60~<110g/L。此時機體攜氧能力明顯下降，會出現(xiàn)較為明顯的癥狀，如活動后心悸、氣短，面色、甲床等蒼白等，多由中度慢性失血、造血原料缺乏較嚴重等原因引起。

3.重度貧血：成年女性Hb濃度小于60g/L。重度貧血時，機體各臟器嚴重缺氧，會出現(xiàn)嚴重的癥狀，如靜息狀態(tài)下也可能有心慌、胸悶、頭暈、乏力等表現(xiàn)，嚴重影響日常生活和工作，常見于急性大量失血、嚴重造血系統(tǒng)疾病等情況。

二、紅細胞比容標準（HCT）

1.輕度貧血：成年女性HCT范圍是0.33~<0.36（以溫氏法為例）。HCT是反映紅細胞在全血中所占體積百分比的指標，輕度貧血時HCT輕度降低，與Hb濃度變化相關(guān)聯(lián)，同樣提示攜氧能力有一定程度下降。

2.中度貧血：成年女性HCT范圍是0.18~<0.33（以溫氏法為例）。HCT進一步降低，機體缺氧表現(xiàn)隨HCT降低而加重。

3.重度貧血：成年女性HCT小于0.18（以溫氏法為例）。重度貧血時HCT顯著降低，機體缺氧癥狀極為嚴重。

對于成年女性貧血患者，不同程度的貧血需要根據(jù)具體病因進行相應(yīng)處理。如果是營養(yǎng)性貧血，如缺鐵性貧血，輕度貧血時可通過調(diào)整飲食，多攝入富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟等；中度及重度貧血時可能需要補充鐵劑等治療。如果是其他原因引起的貧血，如溶血性貧血等，則需要針對原發(fā)病進行治療。同時，在生活方式上，要注意休息，避免過度勞累，尤其是重度貧血患者要減少活動量，防止加重缺氧癥狀。對于有基礎(chǔ)疾病的成年女性，如患有慢性腎病等導(dǎo)致的貧血，要積極治療基礎(chǔ)疾病來改善貧血狀況。