營養(yǎng)性貧血的發(fā)生原因包括攝入不足（嬰幼兒、兒童青少年、成人因相應(yīng)情況致造血原料攝入少）、吸收障礙（消化系統(tǒng)疾病、胃部手術(shù)后影響營養(yǎng)素吸收）、需要量增加（生長發(fā)育階段、妊娠哺乳期女性需求大幅增加）、丟失過多（慢性失血及其他丟失情況致鐵等丟失過多）。

一、攝入不足

1.嬰幼兒時期：嬰兒生長迅速，若母乳或配方奶中鐵、維生素B、葉酸等營養(yǎng)素含量不足，且未及時添加富含這些營養(yǎng)素的輔食，易造成營養(yǎng)性貧血。例如，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，6個月后若未添加含鐵豐富的食物，鐵攝入不足導(dǎo)致缺鐵性貧血的風(fēng)險增加。

2.兒童青少年時期：挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，會使富含造血原料的食物攝入減少。比如長期不愛吃肉類、蛋類、綠葉蔬菜等，會缺乏鐵、維生素B和葉酸等，引發(fā)營養(yǎng)性貧血。

3.成人：節(jié)食減肥人群若飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)攝入不均衡，也可能出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血，如長期只吃蔬菜、水果，而缺乏足夠的蛋白質(zhì)、鐵等造血原料。

二、吸收障礙

1.消化系統(tǒng)疾病：患有慢性腹瀉、腸炎、胃潰瘍等疾病時，會影響營養(yǎng)素的吸收。例如，患有乳糜瀉的患者，小腸黏膜受損，導(dǎo)致維生素B、葉酸等吸收障礙，進而引起巨幼細(xì)胞貧血。

2.胃部手術(shù)后：如胃大部切除術(shù)，會影響胃酸分泌和食物的消化吸收，使鐵、維生素B等營養(yǎng)素的吸收減少，增加營養(yǎng)性貧血的發(fā)生幾率。

三、需要量增加

1.生長發(fā)育階段：嬰幼兒、青少年處于生長發(fā)育高峰期，對鐵、維生素B、葉酸等營養(yǎng)素的需求量大幅增加。若攝入不能滿足需求，就容易發(fā)生營養(yǎng)性貧血。例如，青春期少年身體發(fā)育迅速，對鐵的需求比成人高，若飲食中鐵攝入不足，易患缺鐵性貧血。

2.妊娠哺乳期女性：妊娠期女性身體需要為胎兒提供營養(yǎng)，哺乳期女性還要通過乳汁為嬰兒提供營養(yǎng)，對鐵、葉酸等營養(yǎng)素的需求量顯著增加。若孕婦或哺乳期女性沒有及時補充足夠的營養(yǎng)素，容易發(fā)生營養(yǎng)性貧血。比如孕期缺鐵會導(dǎo)致孕婦自身及胎兒缺鐵性貧血的風(fēng)險上升。

四、丟失過多

1.慢性失血：長期慢性失血會使體內(nèi)鐵丟失過多，引發(fā)缺鐵性貧血。常見的慢性失血原因有：消化道潰瘍、痔瘡出血、月經(jīng)過多等。例如，女性長期月經(jīng)過多，會導(dǎo)致鐵丟失增加，如果飲食中鐵補充不足，就容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2.其他丟失情況：某些情況下，如頻繁的血液透析等，也可能導(dǎo)致營養(yǎng)素丟失，若不及時補充，可能影響造血原料，引發(fā)營養(yǎng)性貧血。