屁股抽筋樣疼痛由多種因素引起，包括肌肉痙攣（長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)過度等）、神經(jīng)受壓（腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等）、營(yíng)養(yǎng)缺乏（鈣缺乏、維生素D缺乏等）、寒冷刺激以及某些疾?。ㄌ悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退癥等）影響。

影響因素：對(duì)于久坐辦公的人群，由于工作性質(zhì)需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，臀部肌肉活動(dòng)少，發(fā)生痙攣的風(fēng)險(xiǎn)較高；而運(yùn)動(dòng)愛好者在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大時(shí)，臀部肌肉負(fù)擔(dān)加重，也容易出現(xiàn)這種情況。

神經(jīng)受壓所致

腰椎間盤突出：腰椎間盤發(fā)生退變、損傷等情況后，髓核突出，可能壓迫周圍的神經(jīng)，當(dāng)壓迫到支配臀部的神經(jīng)時(shí)，就會(huì)引起屁股抽筋樣疼痛。比如長(zhǎng)期彎腰勞作的人群，腰椎間盤承受的壓力較大，更容易發(fā)生突出。在年齡方面，中老年人隨著腰椎退變的加重，患腰椎間盤突出的概率增加，相應(yīng)出現(xiàn)屁股神經(jīng)受壓疼痛的可能性也增大。

梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生損傷、炎癥等，會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致屁股疼痛，表現(xiàn)為抽筋樣感覺。長(zhǎng)期進(jìn)行下肢外旋動(dòng)作的人群，如舞蹈演員、某些體育運(yùn)動(dòng)員等，梨狀肌容易受損，進(jìn)而引發(fā)該綜合征。女性在孕期由于骨盆變化等因素，也可能增加梨狀肌綜合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致屁股抽筋疼。

營(yíng)養(yǎng)缺乏因素

鈣缺乏：鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要元素，當(dāng)體內(nèi)鈣缺乏時(shí)，肌肉興奮性增高，容易發(fā)生痙攣，包括臀部肌肉。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，對(duì)鈣的需求量大，如果鈣攝入不足，就可能出現(xiàn)屁股抽筋疼；老年人隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增多，若鈣補(bǔ)充不及時(shí)，也易發(fā)生這種情況。

維生素D缺乏：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，缺乏維生素D會(huì)影響鈣的利用，間接導(dǎo)致肌肉問題。日照不足的人群，比如長(zhǎng)期室內(nèi)工作、戶外活動(dòng)少的人，維生素D合成減少，容易出現(xiàn)鈣代謝相關(guān)問題，進(jìn)而可能引發(fā)屁股抽筋疼。

其他因素

寒冷刺激：臀部受到寒冷刺激時(shí)，肌肉會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈收縮和血管痙攣。例如，在寒冷環(huán)境中穿著單薄，臀部暴露在外，就容易出現(xiàn)屁股抽筋樣疼痛。對(duì)于兒童來說，在寒冷天氣里玩耍時(shí)，如果沒有做好臀部保暖，更易受到寒冷刺激導(dǎo)致疼痛；老年人由于體溫調(diào)節(jié)能力下降，對(duì)寒冷也更為敏感，同樣容易因寒冷刺激出現(xiàn)屁股抽筋疼。

疾病因素：某些全身性疾病也可能導(dǎo)致屁股抽筋疼，如糖尿病，糖尿病患者如果血糖控制不佳，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)病變，影響神經(jīng)功能，可能累及臀部神經(jīng)，引起疼痛；甲狀腺功能減退癥患者，由于甲狀腺素分泌不足，代謝減慢，也可能出現(xiàn)肌肉痙攣等問題，包括屁股部位。