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腳后跟底部痛是什么原因造成的

2025年09月22日 19:20:43
病情描述:

腳后跟底部痛是什么原因造成的

醫(yī)生回答(1)
  • 郭常安
    郭常安主任醫(yī)師

    復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問

    腳后跟底部痛可能由多種原因引起,包括跟骨骨刺(長期慢性損傷致跟骨骨質(zhì)增生,中老年人及重體力勞動等人群易患)、足底筋膜炎(足底筋膜反復微損傷致無菌性炎癥,中青年人及長時間站立行走或運動不當者易患)、跟骨脂肪墊炎(跟骨脂肪墊受外傷、長期受壓等致炎癥,年齡大及鞋履不合適者易患)、跟腱炎(跟腱反復過度牽拉致炎癥,運動員及運動不當者易患)、神經(jīng)卡壓(跟骨周圍神經(jīng)受卡壓,有局部腫物或骨質(zhì)增生者易患)、外傷(腳后跟底部受直接撞擊或扭傷等外傷),特殊人群中老年人、兒童、孕婦也各有其易致腳后跟底部痛的情況。

    影響因素:年齡增長導致的關(guān)節(jié)退變是重要因素,長期從事重體力勞動或需要頻繁行走站立的人群,發(fā)病風險更高。

    足底筋膜炎

    成因:足底筋膜因反復微損傷而發(fā)生無菌性炎癥,是引起腳后跟底部痛常見原因之一。長時間走路、跑步,尤其是在硬地面上運動,會增加足底筋膜的負荷,容易誘發(fā)足底筋膜炎。

    影響因素:年齡方面,中青年人相對更易因運動等因素引發(fā);生活方式上,長時間站立或行走的職業(yè)人群、愛好運動但運動方式不當者發(fā)病風險高。

    跟骨脂肪墊炎

    成因:跟骨脂肪墊受到外傷、長期受壓等,出現(xiàn)炎癥反應,導致腳后跟底部疼痛。長期穿著不合適的鞋子,如鞋底過硬或過軟,會影響跟骨脂肪墊的緩沖功能,引發(fā)炎癥。

    影響因素:年齡較大者脂肪墊本身退變,更易出現(xiàn)炎癥;不合適的鞋履穿著是常見誘發(fā)因素。

    跟腱炎

    成因:跟腱反復受到過度牽拉,發(fā)生炎癥,炎癥刺激可導致腳后跟底部疼痛。運動強度突然增加、運動姿勢不正確等,容易引起跟腱炎。

    影響因素:運動員或經(jīng)常進行劇烈運動的人群,因跟腱承受較大應力,發(fā)病風險高;不同年齡人群均可發(fā)病,年輕人運動不當更易出現(xiàn)。

    神經(jīng)卡壓

    成因:跟骨周圍的神經(jīng)受到卡壓,如脛神經(jīng)在足部的分支受到卡壓,可引起腳后跟底部疼痛。局部的腫物、骨質(zhì)增生等可能壓迫神經(jīng)。

    影響因素:存在局部腫物或骨質(zhì)增生等情況的人群易發(fā)病,年齡因素影響相對較小,但不同年齡段都可能因相應病變出現(xiàn)神經(jīng)卡壓。

    外傷

    成因:腳后跟底部受到直接撞擊或扭傷等外傷,導致局部組織損傷,引起疼痛。比如從高處跳下、腳部被重物砸到等情況。

    影響因素:有明確外傷史的人群發(fā)病,不同年齡因活動特點不同,外傷風險不同,兒童可能因玩耍時的意外受傷,成年人可能因工作或運動時的外傷等。

    特殊人群方面,老年人由于身體機能衰退,跟骨等部位退變明顯,更易出現(xiàn)跟骨骨刺、跟骨脂肪墊炎等情況;兒童若出現(xiàn)腳后跟底部痛,需考慮是否有外傷等情況,且兒童正處于生長發(fā)育階段,要特別注意排查是否有先天發(fā)育等問題導致的疼痛;孕婦在孕期體重增加,足部負荷加重,也可能出現(xiàn)腳后跟底部痛,需注意合理休息和選擇合適鞋履。

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