高血壓具遺傳易感性遺傳因素占發(fā)病部分比例，年齡增長40歲以上高發(fā)老年為高危群體，女性更年期前患病率低于男性更年期后接近，高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動、過量飲酒為生活方式相關(guān)風(fēng)險因素，糖尿病、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等屬疾病相關(guān)因素，老年人、妊娠期女性、有家族史人群、肥胖人群、長期高鹽飲食人群有特殊情況需相應(yīng)注意。

一、遺傳因素

高血壓具有一定遺傳易感性，家族中有高血壓患者時，親屬患病風(fēng)險相對較高，研究顯示遺傳因素約占高血壓發(fā)病原因的40%~60%，若雙親均患高血壓，子女患高血壓的概率顯著增加。

二、年齡與性別

1.年齡：隨著年齡增長，血管彈性逐漸下降，血壓調(diào)節(jié)功能減弱，40歲以上人群高血壓患病率明顯升高，老年人群是高血壓高發(fā)群體。

2.性別：女性在更年期前患病率低于男性，可能與雌激素對血管的保護(hù)作用有關(guān)；更年期后雌激素水平下降，患病率逐漸接近男性。

三、生活方式相關(guān)因素

1.高鹽飲食：每日鈉鹽攝入量過多會致體內(nèi)鈉水潴留，增加血容量，升高血壓，世界衛(wèi)生組織建議每日鈉鹽攝入量應(yīng)低于5克，長期高鹽飲食人群高血壓風(fēng)險顯著增加。

2.肥胖：體重指數(shù)（BMI）≥28kg/m2的肥胖人群，患高血壓風(fēng)險是正常體重人群的3~4倍，肥胖使體內(nèi)脂肪堆積，釋放多種激素與炎癥因子，影響血壓調(diào)節(jié)。

3.缺乏運(yùn)動：長期缺乏體育鍛煉會使機(jī)體代謝率降低，脂肪堆積，還影響血管內(nèi)皮功能，增加高血壓發(fā)生風(fēng)險，建議每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。

4.過量飲酒：長期過量飲酒是高血壓重要危險因素，每日飲酒量超過相當(dāng)于50克酒精（如白酒≥100ml）會顯著升高血壓。

四、疾病相關(guān)因素

1.糖尿?。杭s60%~80%糖尿病患者合并高血壓，糖尿病患者常伴胰島素抵抗，影響血管內(nèi)皮功能，易引發(fā)血壓升高。

2.腎臟疾?。耗I小球腎炎、多囊腎等腎臟疾病會影響腎臟對水鈉的調(diào)節(jié)功能，致水鈉潴留，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)（RAAS），進(jìn)而引發(fā)高血壓。

3.內(nèi)分泌疾病：原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病可通過影響激素分泌，導(dǎo)致血壓升高。

五、特殊人群情況

1.老年人：因血管彈性差，更易患高血壓，需定期監(jiān)測血壓，關(guān)注血壓波動情況。

2.妊娠期女性：可能出現(xiàn)妊娠期高血壓，與體內(nèi)激素變化、血容量增加等有關(guān)，需密切關(guān)注血壓變化，做好孕期血壓管理。

3.有家族高血壓病史人群：應(yīng)定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)血壓異常并及時干預(yù)，降低高血壓發(fā)生風(fēng)險。

4.肥胖人群：需通過合理飲食（控制熱量攝入、均衡營養(yǎng)）和運(yùn)動（如規(guī)律的有氧運(yùn)動結(jié)合力量訓(xùn)練）控制體重，以降低高血壓患病風(fēng)險。

5.長期高鹽飲食人群：需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鈉鹽攝入，增加富含鉀、鈣等營養(yǎng)素食物的攝入，如多吃新鮮蔬果等。