低血壓高患者需避免高鈉食物，因其會(huì)致血壓升高，老年及合并腎功能不全者更應(yīng)嚴(yán)控；要遠(yuǎn)離酒精類飲品，其會(huì)影響血管功能致血壓波動(dòng)，青少年、妊娠期女性需尤其注意；要避免高脂肪食物，會(huì)使血脂升、血液黏稠度增，肥胖及患糖尿病者需特別留意；要避免刺激性飲料，如咖啡會(huì)使血壓升高，患有失眠癥的低血壓高患者及兒童需嚴(yán)禁飲用。

一、高鈉食物

1.原因及影響：高鈉食物會(huì)使血壓進(jìn)一步升高，因?yàn)殁c攝入過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子增多，引起水鈉潴留，血容量增加，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高。例如，腌制食品如咸菜、腌肉等，每100克咸菜中鈉含量通常較高，長期大量食用會(huì)對(duì)低血壓高患者的血壓控制產(chǎn)生不利影響。

2.特殊人群注意事項(xiàng)：對(duì)于老年低血壓高患者，由于其器官功能有所減退，對(duì)鈉的代謝能力下降，更應(yīng)嚴(yán)格控制高鈉食物的攝入；對(duì)于合并有腎功能不全的低血壓高患者，高鈉飲食會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水鈉潴留更明顯，所以這類患者尤其要避免高鈉食物。

二、酒精類飲品

1.原因及影響：酒精會(huì)影響血管的正常功能，導(dǎo)致血管收縮功能紊亂，還會(huì)干擾血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制。長期大量飲酒會(huì)使血壓波動(dòng)增大，增加高血壓并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。比如，長期每天飲用較多量的白酒，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，心率加快，血壓升高，對(duì)于本身血壓就高的人來說，更是雪上加霜。

2.特殊人群注意事項(xiàng)：青少年低血壓高患者正處于身體發(fā)育階段，酒精對(duì)其心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有嚴(yán)重不良影響，應(yīng)絕對(duì)禁止飲酒；對(duì)于妊娠期的低血壓高女性，酒精可能會(huì)通過胎盤影響胎兒發(fā)育，同時(shí)也會(huì)加重自身血壓異常情況，所以妊娠期低血壓高女性必須遠(yuǎn)離酒精類飲品。

三、高脂肪食物

1.原因及影響：高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致血脂升高，血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，進(jìn)而不利于血壓的控制。像油炸食品，如炸雞、油條等，含有大量的飽和脂肪酸，長期食用會(huì)使膽固醇水平升高，動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加，而動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)影響血管的彈性和功能，導(dǎo)致血壓難以穩(wěn)定。

2.特殊人群注意事項(xiàng)：肥胖的低血壓高人群，本身就存在代謝紊亂的問題，高脂肪食物會(huì)進(jìn)一步加重代謝負(fù)擔(dān)，所以這類人群要特別注意避免高脂肪食物；對(duì)于患有糖尿病的低血壓高患者，高脂肪飲食會(huì)影響血糖和血脂的控制，進(jìn)而影響血壓，因此這類患者更要嚴(yán)格限制高脂肪食物的攝入。

四、刺激性飲料

1.原因及影響：例如咖啡，其中的咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心跳加快，血壓升高。如果低血壓高患者大量飲用咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致血壓在短時(shí)間內(nèi)明顯上升，不利于血壓的平穩(wěn)控制。

2.特殊人群注意事項(xiàng)：對(duì)于患有失眠癥的低血壓高患者，刺激性飲料會(huì)加重失眠情況，而失眠又會(huì)進(jìn)一步影響血壓的調(diào)節(jié)，所以這類患者要避免飲用刺激性飲料；對(duì)于兒童低血壓高情況較為罕見，但如果發(fā)生，兒童對(duì)刺激性飲料中的成分更為敏感，應(yīng)嚴(yán)禁飲用此類刺激性飲料。