痛風(fēng)可以吃小龍蝦嗎問
痛風(fēng)可以吃小龍蝦嗎
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李小霞主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議吃小龍蝦,因其為高嘌呤食物,會(huì)使血尿酸升高致痛風(fēng)發(fā)作或加重病情,痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控嘌呤攝入,避動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物,多吃低嘌呤食物且保證充足水分,兒童、女性痛風(fēng)患者及血尿酸控制不佳有痛風(fēng)病史者亦需如此。
對(duì)于痛風(fēng)患者,在飲食方面需要嚴(yán)格控制嘌呤的攝入。除了小龍蝦,其他高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎等)、海鮮(貝類、沙丁魚等)、濃肉湯等也應(yīng)盡量避免?;颊邞?yīng)多吃低嘌呤食物,如大部分蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等,同時(shí)要保證充足的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)尿酸的排泄。
特殊人群方面,兒童痛風(fēng)相對(duì)較少見,但如果兒童患有痛風(fēng),同樣要嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入,包括小龍蝦;女性痛風(fēng)患者在飲食控制上與男性類似,但要注意在生理期等特殊時(shí)期,仍需遵循低嘌呤飲食原則;有痛風(fēng)病史且血尿酸控制不佳的患者,更要絕對(duì)避免高嘌呤食物,以防痛風(fēng)頻繁發(fā)作對(duì)關(guān)節(jié)等造成不可逆的損傷。
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