痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)立即休息，避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重；用冰袋或冷毛巾冷敷發(fā)作部位，每次15-20分鐘、多次冷敷，注意避免凍傷；將發(fā)作肢體抬高高于心臟水平促進(jìn)血液回流減輕腫脹；癥狀嚴(yán)重或簡單處理無緩解及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)據(jù)情況開藥等進(jìn)一步治療，不同人群均適用相應(yīng)措施。

冷敷

可以使用冰袋或冷毛巾對發(fā)作部位進(jìn)行冷敷，每次冷敷15-20分鐘，每天可多次冷敷。冷敷能夠收縮血管，減輕局部充血，緩解疼痛和腫脹。但要注意避免凍傷皮膚，對于兒童等皮膚較為嬌嫩的人群，更要控制冷敷的時(shí)間和冰袋與皮膚的接觸方式。

抬高患肢

將發(fā)作的肢體抬高，高于心臟水平，這樣有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。例如，腳部痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可以用枕頭把腳墊高。不同年齡和性別的人群都可以采用抬高患肢的方法，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。

及時(shí)就醫(yī)

如果痛風(fēng)發(fā)作癥狀嚴(yán)重，如疼痛劇烈、關(guān)節(jié)腫脹明顯，或者經(jīng)過簡單處理后癥狀無明顯緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具藥物來緩解癥狀，如非甾體抗炎藥等，但兒童等特殊人群在用藥上需要特別謹(jǐn)慎，需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的專業(yè)判斷。在醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和評估，制定更合適的治療方案。