痛風(fēng)能不能吃糖雞蛋問
痛風(fēng)能不能吃糖雞蛋
-
-
曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風(fēng)患者能吃糖雞蛋,雞蛋是低嘌呤食物,每日吃1個較合適,合并腎功能不全者需據(jù)情況調(diào)整;糖若為精制糖,一般適量食用無直接不良影響,若合并糖尿病要嚴格控糖,不同年齡、性別、生活方式的痛風(fēng)患者需個體化調(diào)整糖雞蛋攝入。
雞蛋方面
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,對于痛風(fēng)患者維持身體營養(yǎng)需求有重要作用。痛風(fēng)患者一般每日吃1個雞蛋是比較合適的量,能在補充營養(yǎng)的同時避免因蛋白質(zhì)攝入過多加重腎臟排泄負擔(dān)等情況影響痛風(fēng)病情。不同年齡、性別、生活方式的痛風(fēng)患者,只要腎功能正常,都可以適量食用雞蛋來獲取蛋白質(zhì)等營養(yǎng),但如果痛風(fēng)患者合并腎功能不全,可能需要根據(jù)腎功能情況調(diào)整雞蛋攝入量,因為腎功能不全時過多蛋白質(zhì)攝入會加重腎臟負擔(dān)。
糖方面
如果是食用精制糖,比如白糖等,適量食用一般不會對痛風(fēng)病情產(chǎn)生直接的不良影響。但如果痛風(fēng)患者同時合并糖尿病,那就要嚴格控制糖的攝入量,因為糖尿病和痛風(fēng)有一定關(guān)聯(lián),高血糖可能影響尿酸代謝等。對于不同年齡的痛風(fēng)患者,兒童痛風(fēng)相對少見,若為成人痛風(fēng)患者,女性和男性在糖的攝入上沒有本質(zhì)區(qū)別,但女性若處于特殊生理時期如孕期等,對糖的攝入需更謹慎,要根據(jù)血糖等情況調(diào)整;生活方式方面,長期久坐等缺乏運動的痛風(fēng)患者,若攝入過多糖易導(dǎo)致體重增加,而肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一,所以這類患者更要注意糖的適量攝入。
總之,痛風(fēng)患者可以吃糖雞蛋,但要注意雞蛋的適量攝入以及糖的合理控制,根據(jù)自身的年齡、性別、生活方式和病史等因素進行個體化的飲食調(diào)整。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的