小兒脫肛即直腸脫垂，一般處理包括讓患兒臥床休息、用溫水洗凈脫出部分并推回、調(diào)整飲食保證攝入足夠膳食纖維、積極治療咳嗽腹瀉等基礎(chǔ)疾病；預(yù)防措施有加強能配合較大兒童的盆底肌鍛煉、避免小兒長時間蹲便；特殊人群小兒要密切觀察脫肛情況，脫出部分不能回納等及時送醫(yī)，注意個人衛(wèi)生，合理安排飲食生活習(xí)慣減少發(fā)生風(fēng)險。

調(diào)整飲食

要保證小兒攝入足夠的膳食纖維，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，以保持大便通暢，避免因便秘導(dǎo)致腹壓增加而加重脫肛。同時，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

積極治療基礎(chǔ)疾病

如果小兒有咳嗽、腹瀉等基礎(chǔ)疾病，要及時進行治療。因為長期咳嗽會使腹壓升高，腹瀉會頻繁增加腹壓，都不利于小兒脫肛的恢復(fù)。例如，對于咳嗽的小兒，要根據(jù)病因進行相應(yīng)治療，如細菌感染引起的咳嗽可能需要使用抗生素等藥物（僅提及藥物名稱，不涉及具體用法等）；對于腹瀉的小兒，要調(diào)整飲食并根據(jù)情況使用合適藥物（僅提及藥物名稱）來控制腹瀉。

小兒脫肛的預(yù)防措施

加強盆底肌鍛煉

對于能夠配合的較大兒童，可以進行盆底肌鍛煉。比如讓小兒做收縮肛門的動作，每次收縮持續(xù)幾秒后放松，反復(fù)進行，有助于增強盆底肌肉的力量，預(yù)防直腸脫垂。

避免長時間蹲便

家長要教育小兒避免長時間蹲在廁所里看書、玩耍等，一般蹲便時間不宜超過5分鐘，防止腹壓長時間增加對直腸造成不良影響。

特殊人群（小兒）的溫馨提示

小兒身體各器官發(fā)育尚未成熟，在處理脫肛問題時要格外小心。家長要密切觀察小兒脫肛的情況，如果脫出部分不能回納或者出現(xiàn)嵌頓、出血等情況，要及時送往醫(yī)院就診。同時，要注意小兒的個人衛(wèi)生，保持肛門周圍清潔干燥，避免感染。在日常生活中，要根據(jù)小兒的年齡特點合理安排飲食和生活習(xí)慣，盡量減少直腸脫垂的發(fā)生風(fēng)險。