闌尾炎手術(shù)后可通過適當(dāng)活動(dòng)、腹部按摩、飲食調(diào)整、保暖措施來緩解脹氣，要密切觀察脹氣情況，若脹氣持續(xù)不緩解或出現(xiàn)異常伴隨癥狀需及時(shí)就醫(yī)，成人和兒童在各方面需注意的要點(diǎn)不同，如活動(dòng)方式、按摩力度、飲食過渡等。

腹部按摩

方法：成人可采取仰臥位，放松腹部，以肚臍為中心，用手掌按照順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，每次按摩10-15分鐘，每天可進(jìn)行3-4次；兒童則由家長用溫暖的手掌以肚臍為中心，順時(shí)針輕柔按摩，力度要適中，避免過力引起不適，按摩頻率和時(shí)長可根據(jù)兒童耐受情況調(diào)整。腹部按摩能夠通過機(jī)械性刺激，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出，緩解脹氣。

飲食調(diào)整

術(shù)后早期：術(shù)后需根據(jù)腸道恢復(fù)情況逐步進(jìn)食。一般先從少量溫水開始，若沒有不適，再過渡到清流食，如米湯等，之后逐漸增加半流食，像稀粥、面條等。對于兒童，要保證攝入的食物易于消化，避免過早給予難以消化的食物。因?yàn)樾g(shù)后腸道功能需要時(shí)間恢復(fù)，過早進(jìn)食不易消化的食物會加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脹氣加重。

逐漸過渡到正常飲食：在腸道功能基本恢復(fù)后，可進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果（需注意避免食用易產(chǎn)氣的水果，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等），以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。成人和兒童都應(yīng)遵循從少到多、從軟到硬、從簡單到復(fù)雜的原則增加食物種類和量。膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，有助于氣體排出和腸道功能恢復(fù)。

保暖措施

原因：腹部保暖可以避免因腹部受涼引起腸道痙攣，進(jìn)而加重脹氣。無論是成人還是兒童，都要注意腹部的保暖，可適當(dāng)增加衣物覆蓋腹部，使用熱水袋保暖時(shí)要注意溫度不宜過高，避免燙傷，兒童可用專門的小兒暖水袋且溫度控制在合適范圍。腹部受涼會使腸道平滑肌收縮，影響腸道正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致氣體積聚，保暖后可緩解這種情況。

觀察與就醫(yī)

觀察內(nèi)容：密切觀察脹氣情況，包括腹脹程度、有無腹痛加劇、嘔吐等其他伴隨癥狀。如果脹氣持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)腹痛進(jìn)行性加重、嘔吐頻繁、發(fā)熱等異常情況，無論是成人還是兒童都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)榭赡艽嬖谀c道粘連、腸梗阻等并發(fā)癥，需要及時(shí)明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)處理。對于兒童，家長要尤其注意觀察其精神狀態(tài)、進(jìn)食情況等，因?yàn)閮和硎瞿芰τ邢?，更需?xì)心觀察異常表現(xiàn)。