按摩對腰間盤突出有一定緩解作用，能放松肌肉、改善血液循環(huán)，但不能根治，且手法不當(dāng)會加重病情，不同人群按摩腰間盤突出需注意，成年人選正規(guī)機構(gòu)和專業(yè)按摩師，老年人注意力度，兒童需專業(yè)人員謹慎操作，孕期及哺乳期女性要謹慎并遵醫(yī)囑。

一、按摩對腰間盤突出的緩解作用

按摩可以在一定程度上緩解腰間盤突出帶來的不適。通過按摩能夠放松腰部緊張的肌肉，改善局部血液循環(huán)。有研究表明，適當(dāng)?shù)陌茨Υ碳た梢源龠M腰部肌肉組織的代謝，減輕肌肉痙攣，從而在一定程度上緩解因腰間盤突出導(dǎo)致的腰部疼痛等癥狀。例如，一些臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過定期的專業(yè)按摩治療，部分腰間盤突出患者的腰部疼痛程度有所減輕，腰部的活動度也能得到一定改善。

二、按摩的局限性

1.不能根治腰間盤突出：腰間盤突出是因為椎間盤的髓核突出壓迫周圍神經(jīng)等組織引起的結(jié)構(gòu)性改變，單純依靠按摩無法使突出的髓核回到原來的位置，所以按摩不能從根本上治愈腰間盤突出。

2.需謹慎操作：如果按摩手法不當(dāng)，可能會加重病情。比如，用力過大或按摩的部位、手法不正確，可能會導(dǎo)致腰部疼痛加劇，甚至引起神經(jīng)損傷等嚴重后果。對于一些病情較為嚴重的腰間盤突出患者，如出現(xiàn)明顯下肢肌力下降、大小便失禁等情況時，不恰當(dāng)?shù)陌茨赡軙诱`病情的正規(guī)治療。

三、不同人群按摩腰間盤突出的注意事項

1.成年人：成年人在進行按摩時，要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)或有專業(yè)資質(zhì)的按摩師。在按摩前，應(yīng)向按摩師詳細告知自己的病情，包括腰間盤突出的具體情況等。按摩過程中如果出現(xiàn)不適要及時告知按摩師。

2.老年人：老年人往往可能同時伴有骨質(zhì)疏松等問題，在按摩時要特別注意力度。按摩力度過大可能會增加骨折等風(fēng)險。所以老年人進行按摩治療時，更需要專業(yè)按摩師根據(jù)其身體狀況謹慎操作。

3.兒童：兒童一般很少患腰間盤突出，如果是因特殊情況懷疑兒童有腰間盤突出相關(guān)問題需要按摩，必須由經(jīng)驗豐富且了解兒童身體特點的專業(yè)人員進行，嚴格控制按摩力度和方式，因為兒童的骨骼、肌肉等組織還處于發(fā)育階段，不當(dāng)按摩可能會對其生長發(fā)育造成不良影響。

4.女性孕期及哺乳期：孕期女性由于身體生理變化，腰間盤突出的情況可能會有所不同，而哺乳期女性需要考慮按摩對乳汁分泌等的影響。這兩類人群進行按摩時都要格外謹慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的按摩方式和時機，避免因按摩不當(dāng)對自身和胎兒或嬰兒造成不良影響。