乳膠枕頭治頸椎病嗎問
乳膠枕頭治頸椎病嗎
-
-
王巖松主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
乳膠枕頭對(duì)頸椎病有一定輔助作用,能貼合人體維持頸椎生理曲度、放松頸部肌肉,但不能單純依賴其治療頸椎病,因頸椎病多樣、個(gè)體差異及特殊人群等因素,頸椎病需綜合正規(guī)醫(yī)療治療、改善生活方式等措施應(yīng)對(duì),乳膠枕頭僅為輔助。
一、乳膠枕頭對(duì)頸椎病可能的輔助作用
乳膠枕頭具有一定彈性,能夠依據(jù)人體頭部和頸部的形狀進(jìn)行貼合,在一定程度上可以維持頸椎正常的生理曲度。正常人體頸椎存在向前的生理彎曲,合適的枕頭能使頸部肌肉在睡眠時(shí)得到相對(duì)放松,減輕因不合適枕頭導(dǎo)致的頸部肌肉緊張等情況,從這方面來說可能對(duì)頸椎病有一定輔助緩解作用。有研究表明,使用符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的乳膠枕頭,相比普通枕頭,能在一定程度上改善睡眠中頸部的受力情況,但這并不能替代正規(guī)的頸椎病治療。
二、不能單純依賴乳膠枕頭治療頸椎病
1.頸椎病的多樣性:頸椎病有多種類型,如神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型等,其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,僅靠乳膠枕頭遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能解決所有類型頸椎病的問題。例如脊髓型頸椎病,是由于頸椎病變導(dǎo)致脊髓受到壓迫,需要根據(jù)具體病情采取如手術(shù)等相應(yīng)治療措施,單純依靠乳膠枕頭無法解除脊髓的壓迫。
2.個(gè)體差異影響
年齡因素:不同年齡段人群頸椎情況不同,年輕人可能更多是因不良生活姿勢(shì)等導(dǎo)致的頸椎勞損,老年人可能存在頸椎退變等基礎(chǔ)問題,乳膠枕頭對(duì)不同年齡頸椎病患者的輔助作用效果會(huì)因個(gè)體頸椎基礎(chǔ)狀況不同而有差異。年輕人使用合適乳膠枕頭可能對(duì)緩解因不良姿勢(shì)引起的頸部不適有較好效果,但老年人若同時(shí)合并嚴(yán)重頸椎退變等情況,僅靠乳膠枕頭不能起到治療作用。
生活方式影響:長(zhǎng)期伏案工作、低頭玩手機(jī)等不良生活方式是導(dǎo)致頸椎病的重要因素,即使使用乳膠枕頭,若不能改變這些不良生活方式,頸椎病仍可能復(fù)發(fā)或持續(xù)進(jìn)展。比如一個(gè)長(zhǎng)期每天低頭工作數(shù)小時(shí)的人,僅依靠乳膠枕頭睡眠,頸部仍會(huì)因白天的不良姿勢(shì)處于緊張狀態(tài),不利于頸椎病康復(fù)。
特殊人群情況:對(duì)于本身頸椎已經(jīng)有嚴(yán)重病變且癥狀較重的患者,如脊髓型頸椎病出現(xiàn)下肢無力、行走不穩(wěn)等情況的患者,乳膠枕頭無法替代醫(yī)療干預(yù)。孕婦由于身體特殊變化,頸部受力等情況與常人不同,使用乳膠枕頭時(shí)也需要根據(jù)自身具體情況謹(jǐn)慎選擇,最好在醫(yī)生建議下使用,因?yàn)椴缓线m的枕頭可能影響孕婦睡眠及頸部健康。
總之,乳膠枕頭對(duì)頸椎病有一定輔助作用,但不能將其作為治療頸椎病的主要手段,頸椎病患者應(yīng)根據(jù)自身病情采取包括正規(guī)醫(yī)療治療、改善生活方式等綜合措施來應(yīng)對(duì)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的