孕期血壓高需進(jìn)行血壓和蛋白尿監(jiān)測(cè)，通過(guò)休息體位調(diào)整、飲食管理等生活方式調(diào)整來(lái)控制，血壓不達(dá)標(biāo)或病情重時(shí)藥物治療或住院，高齡孕婦和有既往病史孕婦需特殊關(guān)注，孕婦自身要調(diào)適心理保持良好狀態(tài)。

蛋白尿檢測(cè)：同時(shí)要關(guān)注是否存在蛋白尿，可通過(guò)尿常規(guī)等檢查來(lái)檢測(cè)。蛋白尿的出現(xiàn)可能提示腎臟等器官受到影響，是孕期高血壓病情評(píng)估的重要指標(biāo)之一。

生活方式調(diào)整

休息與體位：保證充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于8小時(shí)。休息時(shí)采取左側(cè)臥位，這樣可以減輕增大的子宮對(duì)腹主動(dòng)脈及下腔靜脈的壓迫，改善子宮胎盤的血液循環(huán)，對(duì)降低血壓有一定幫助。

飲食管理：控制鹽的攝入，每天鹽的攝入量應(yīng)限制在6g以下。同時(shí)要保證均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用過(guò)咸、油膩、辛辣的食物。

醫(yī)療干預(yù)措施

藥物治療：如果通過(guò)生活方式調(diào)整血壓仍不能控制在理想范圍或病情較重時(shí)，可能需要使用藥物治療。但藥物的使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，選擇對(duì)胎兒影響較小的降壓藥物。

住院治療：對(duì)于病情較為嚴(yán)重的孕婦，可能需要住院進(jìn)行密切觀察和治療。住院期間醫(yī)生可以更及時(shí)地根據(jù)孕婦的血壓等情況調(diào)整治療方案，確保孕婦和胎兒的安全。

特殊人群注意事項(xiàng)

高齡孕婦：高齡孕婦（年齡≥35歲）孕期血壓高風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，除了上述一般的監(jiān)測(cè)、生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)外，更要密切監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如通過(guò)B超監(jiān)測(cè)胎兒雙頂徑、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)，以及進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒可能出現(xiàn)的異常情況。

有既往病史孕婦：對(duì)于有既往高血壓病史、腎臟疾病等基礎(chǔ)疾病的孕婦，孕期血壓高的管理更為復(fù)雜。需要在孕前就與醫(yī)生充分溝通，制定個(gè)性化的孕期管理方案，在孕期加強(qiáng)血壓、蛋白尿等指標(biāo)的監(jiān)測(cè)頻率，并且可能需要多學(xué)科協(xié)作進(jìn)行管理，如產(chǎn)科醫(yī)生、腎病科醫(yī)生等共同參與，確保孕婦和胎兒的健康。

心理調(diào)適

孕期血壓高可能會(huì)給孕婦帶來(lái)心理壓力，孕婦要注意調(diào)整自己的心態(tài)。家人要給予孕婦更多的關(guān)心和支持，幫助孕婦緩解緊張、焦慮情緒?？梢酝ㄟ^(guò)聽音樂(lè)、散步等方式放松心情，保持良好的心理狀態(tài)有利于血壓的控制和孕期的順利進(jìn)行。