18歲以后還會(huì)近視嗎問
18歲以后還會(huì)近視嗎
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董道權(quán)副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
18歲以后仍可能近視,這與用眼習(xí)慣(如長時(shí)間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備)、眼部疾?。ㄈ绮±硇越?、其他眼部疾?。┘疤厥馊巳海ㄩL期從事精細(xì)用眼工作、有近視家族史)等因素有關(guān),所以18歲以后要保持良好用眼習(xí)慣并定期眼部檢查以維護(hù)視力。
一、用眼習(xí)慣因素
1.長時(shí)間近距離用眼:18歲以后,如果依然保持長時(shí)間近距離用眼的習(xí)慣,如每天連續(xù)伏案工作、學(xué)習(xí)數(shù)小時(shí),眼睛長時(shí)間處于緊張狀態(tài),睫狀肌持續(xù)收縮,會(huì)導(dǎo)致晶狀體變凸,眼軸拉長,進(jìn)而引發(fā)近視度數(shù)加深。研究表明,每天近距離用眼超過6小時(shí)的人群,18歲以后近視度數(shù)增長的概率明顯高于每天近距離用眼少于3小時(shí)的人群。
2.過度使用電子設(shè)備:隨著智能手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的普及,18歲以后仍有很多人長時(shí)間使用電子設(shè)備。電子設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成一定損傷,而且長時(shí)間盯著電子屏幕會(huì)使眼睛眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞,進(jìn)而促使近視度數(shù)上升。有調(diào)查顯示,每天使用電子設(shè)備超過4小時(shí)的成年人,一年內(nèi)近視度數(shù)平均增加約50度。
二、眼部疾病因素
1.病理性近視:部分人可能存在病理性近視的情況,這類近視具有遺傳傾向,且近視度數(shù)會(huì)進(jìn)行性加深,即使到了18歲以后也不會(huì)停止發(fā)展。病理性近視的眼軸會(huì)不斷延長,同時(shí)可能伴有眼底病變,如視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等,嚴(yán)重影響視力。有家族史的人群需要特別注意,即使過了18歲,也應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查,監(jiān)測(cè)近視度數(shù)和眼底情況。
2.其他眼部疾病影響:一些眼部疾病如葡萄膜炎等,也可能影響眼睛的屈光狀態(tài),導(dǎo)致近視度數(shù)變化。當(dāng)眼部發(fā)生炎癥時(shí),會(huì)引起眼內(nèi)環(huán)境的改變,進(jìn)而影響晶狀體和眼軸的正常結(jié)構(gòu)和功能,導(dǎo)致近視度數(shù)出現(xiàn)波動(dòng)。
三、特殊人群情況
1.長期從事精細(xì)用眼工作的人群:如長期從事文字編輯、顯微鏡操作等工作的人群,18歲以后由于持續(xù)進(jìn)行精細(xì)用眼活動(dòng),近視度數(shù)更容易增加。這類人群需要注意每隔一段時(shí)間休息眼睛,做眼保健操或向遠(yuǎn)處眺望,緩解眼部疲勞。
2.有近視家族史的人群:家族中有高度近視遺傳史的人,18歲以后近視度數(shù)加深的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。這類人群除了要注意用眼習(xí)慣外,更應(yīng)加強(qiáng)眼部監(jiān)測(cè),每年至少進(jìn)行一次全面的眼部檢查,包括驗(yàn)光、眼底檢查等,以便早期發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
18歲以后仍然有可能出現(xiàn)近視度數(shù)的變化,無論是用眼習(xí)慣還是眼部疾病等因素都可能影響近視的發(fā)展。因此,人們?cè)?8歲以后仍需保持良好的用眼習(xí)慣,定期進(jìn)行眼部檢查,以維護(hù)良好的視力。
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