眼睛有點(diǎn)花可能由多種因素引起，包括長(zhǎng)期看手機(jī)導(dǎo)致視疲勞，屈光不正中的近視、遠(yuǎn)視、散光會(huì)分別因不同調(diào)節(jié)問題致看手機(jī)時(shí)花眼，干眼癥因淚膜穩(wěn)定性下降使看手機(jī)時(shí)花眼加重，還有白內(nèi)障早期、眼底病變等也可能引發(fā)看手機(jī)時(shí)花眼，不同年齡段和人群受影響程度不同。

一、視疲勞因素

長(zhǎng)期看手機(jī)屏幕可能導(dǎo)致視疲勞從而引起眼睛有點(diǎn)花。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕時(shí)，眼睛的眨眼頻率會(huì)不自覺降低，正常情況下，人每分鐘眨眼約10-20次，而看手機(jī)時(shí)眨眼頻率可能降至5次以下，這會(huì)使眼球表面淚膜不穩(wěn)定，淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀、視物模糊等不適，進(jìn)而感覺眼睛有點(diǎn)花。例如，有研究表明，連續(xù)看手機(jī)屏幕1小時(shí)，眨眼次數(shù)可減少到原來的1/3左右。不同年齡段人群受影響程度不同，年輕人若長(zhǎng)期熬夜看手機(jī)，視疲勞情況可能更易出現(xiàn)；老年人本身調(diào)節(jié)能力下降，看手機(jī)時(shí)更易因視疲勞出現(xiàn)花眼現(xiàn)象。

二、屈光不正問題

1.近視：本身有近視的人，如果看手機(jī)屏幕時(shí)距離不合適，會(huì)加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。一般來說，正常閱讀距離應(yīng)保持在33厘米左右，若距離過近，如小于20厘米，會(huì)使眼睛過度調(diào)節(jié)，導(dǎo)致視物模糊、花眼感。青少年是近視高發(fā)人群，長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī)屏幕會(huì)加速近視度數(shù)的加深，從而更明顯地出現(xiàn)看屏幕眼睛花的情況。

2.遠(yuǎn)視：遠(yuǎn)視患者由于眼軸較短，看近物時(shí)需要更大的調(diào)節(jié)力，看手機(jī)屏幕時(shí)更容易出現(xiàn)調(diào)節(jié)疲勞，表現(xiàn)為眼睛花。老年人隨著年齡增長(zhǎng)，晶狀體彈性下降，睫狀肌功能減退，也會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)視狀態(tài)，看手機(jī)屏幕時(shí)更容易感覺眼睛花。

3.散光：散光患者的角膜或晶狀體表面不平整，會(huì)導(dǎo)致光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，看手機(jī)屏幕時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物重影、模糊花眼的情況。無論是哪個(gè)年齡段的散光患者，看手機(jī)屏幕時(shí)都可能因散光影響而感覺眼睛花，且散光度數(shù)越高，這種情況越明顯。

三、干眼癥影響

干眼癥患者本身淚液分泌不足或淚液質(zhì)量異常，看手機(jī)屏幕時(shí)，由于屏幕光線等因素刺激，淚膜穩(wěn)定性進(jìn)一步下降，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、視物模糊花眼等癥狀。例如，患有干眼癥的人群在看手機(jī)15分鐘后，就可能明顯感覺到眼睛花、不適加重。不同人群中，長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境、經(jīng)常使用電子設(shè)備的人更容易患干眼癥，進(jìn)而在看手機(jī)時(shí)出現(xiàn)眼睛花的情況，老年人因淚液分泌功能減退，也是干眼癥的高發(fā)人群，看手機(jī)時(shí)更易受影響。

四、其他眼部疾病潛在因素

1.白內(nèi)障：雖然白內(nèi)障多見于中老年人，但早期可能表現(xiàn)為視物模糊、花眼等癥狀。當(dāng)晶狀體開始出現(xiàn)混濁時(shí)，看手機(jī)屏幕會(huì)感覺光線透過不均勻，從而出現(xiàn)眼睛花的情況。隨著年齡增長(zhǎng)，患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)增加，50歲以上人群更需關(guān)注，若看手機(jī)屏幕時(shí)花眼情況逐漸加重，需警惕白內(nèi)障可能。

2.眼底病變：某些眼底病變，如黃斑病變等，也可能導(dǎo)致看東西花眼。例如，年齡相關(guān)性黃斑變性患者，早期可能出現(xiàn)視物模糊、中心暗點(diǎn)等，看手機(jī)屏幕時(shí)會(huì)感覺畫面不清晰、有花眼現(xiàn)象。有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，更容易并發(fā)眼底病變，在看手機(jī)屏幕時(shí)需留意是否有異?；ㄑ矍闆r，及時(shí)就醫(yī)檢查。