眼睛酸可能由用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、屈光不正未矯正等原因引起，用眼過度與長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等有關(guān)，不同人群情況有別；干眼癥因淚液相關(guān)問題導(dǎo)致，受年齡、性別、用藥等影響；眼部炎癥中結(jié)膜炎與感染、過敏等有關(guān)，不同人群易感性不同，角膜炎由感染、外傷等致，有外傷史、糖尿病者風(fēng)險(xiǎn)高；屈光不正未矯正因未戴合適眼鏡矯正，青少年、老年人易出現(xiàn)，出現(xiàn)眼睛酸要合理用眼，持續(xù)不緩解伴其他不適需及時(shí)就醫(yī)，兒童要培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣，老年人要定期檢查。

一、用眼過度

1.成因：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，像長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦屏幕等，會(huì)使眼睛的睫狀肌持續(xù)處于緊張收縮狀態(tài)，導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)酸的情況。例如，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間寫作業(yè)、上班族長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，都容易引發(fā)這種狀況。

2.影響因素：不同年齡段人群用眼過度的情況有所不同，青少年因?qū)W習(xí)任務(wù)重，用眼時(shí)間長(zhǎng)且不注意用眼衛(wèi)生，更容易出現(xiàn)；長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律的人群，眼睛得不到充分休息，也易出現(xiàn)眼睛酸的情況。

二、干眼癥

1.成因：淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過多或淚液成分異常等原因可引發(fā)干眼癥，患者會(huì)有眼睛干澀、發(fā)酸等癥狀。比如，老年人淚液分泌功能減退，更容易患干眼癥；長(zhǎng)期處于空調(diào)房間、煙塵環(huán)境中的人群，淚液蒸發(fā)加快，也易出現(xiàn)干眼癥相關(guān)癥狀。

2.影響因素：年齡方面，老年人淚液分泌功能自然衰退，患干眼癥風(fēng)險(xiǎn)高；性別上，更年期女性由于體內(nèi)激素變化，可能更易出現(xiàn)干眼癥相關(guān)眼部不適；長(zhǎng)期使用某些藥物（如抗組胺藥、抗抑郁藥等）、長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡等也會(huì)增加干眼癥的發(fā)病幾率。

三、眼部炎癥

1.結(jié)膜炎

成因：細(xì)菌、病毒等感染或過敏等因素可引起結(jié)膜炎，除了眼睛發(fā)紅、分泌物增多外，也可能出現(xiàn)眼睛發(fā)酸的癥狀。例如，春季卡他性結(jié)膜炎多與過敏有關(guān)，在花粉季節(jié)等易發(fā)病。

影響因素：不同年齡人群對(duì)結(jié)膜炎的易感性不同，兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，相對(duì)更易感染細(xì)菌性結(jié)膜炎；過敏體質(zhì)人群在接觸過敏原時(shí)，更易發(fā)生過敏性結(jié)膜炎。

2.角膜炎

成因：感染、外傷等可導(dǎo)致角膜炎，患者會(huì)有眼痛、畏光、流淚、眼睛發(fā)酸等癥狀。比如，角膜異物未及時(shí)取出可能引發(fā)感染性角膜炎。

影響因素：角膜外傷史人群患角膜炎風(fēng)險(xiǎn)增加；糖尿病患者由于機(jī)體抵抗力相對(duì)較低，容易發(fā)生感染性角膜炎。

四、屈光不正未矯正

1.成因：近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正情況，若未及時(shí)佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正，眼睛需要不斷調(diào)節(jié)以看清物體，容易導(dǎo)致眼睛疲勞、發(fā)酸。例如，青少年近視后不戴眼鏡，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。

影響因素：青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，近視發(fā)生率較高，且學(xué)習(xí)任務(wù)重，若不注意用眼和屈光矯正，易出現(xiàn)眼睛酸的情況；老年人出現(xiàn)老花眼等屈光問題，若不及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)，也會(huì)引發(fā)眼部不適。

當(dāng)出現(xiàn)眼睛酸的情況時(shí)，首先要注意合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，適當(dāng)讓眼睛休息；如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如視力下降、眼痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于兒童，家長(zhǎng)要關(guān)注其用眼情況，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣；對(duì)于老年人，要定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。