青椒臘肉

青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P，就算加熱維生素C也不會流失。辣椒辛溫，能夠通...

類別清熱去火調理 消化不良 

菜系家常菜

菠菜梗炒雞蛋

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖...

類別延緩衰老調理 貧血調理 

菜系家常菜

小筍燒排骨

春筍：含有豐富的維生素A，維生素A對眼睛的發(fā)育有十分重要的作用，合成視網(wǎng)膜視桿細胞感光物質。春筍有助于胃酸的分泌和食物的...

類別明目調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

麻辣香菇雞

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

芹菜炒鴨血

芹菜經(jīng)腸內消化作用產(chǎn)生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產(chǎn)生的致癌物質。它還可以加...

類別高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

蒜瓣南瓜

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘...

類別糖尿病調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

素肉松

大豆中含有一種抑制胰酶的物質，對糖尿病有治療作用。大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用，同時，可抑制體重增加。具有預防癌癥發(fā)...

類別高脂血癥調理 高血壓調理 

菜系家常菜

酥香排骨

豬肉：蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別貧血調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系家常菜

泡椒藕丁

蓮藕：維生素C和蛋白質一起發(fā)揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。預防貧血，協(xié)助肝臟的運動。

類別貧血調理 消化不良 

菜系家常菜

蒜薹炒茄子

茄子：能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

類別冠心病調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜