蜜汁紅芋

甘薯：紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨(dú)特的生物類黃酮成分，這種物質(zhì)既防...

類別健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

蜜餞姜棗龍眼

桂圓：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實(shí)為...

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系其它菜系

蜜汁金棗

山藥：山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 甜品/點(diǎn)心 

菜系素齋菜

蜜炙水脆油

豬油（板油）：豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng)，能提供極高的熱量，并且含有的維生素A、維生素E也...

類別

菜系私家菜

蜜汁子姜兔

兔肉：兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系私家菜

蜜汁云腿

火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營養(yǎng)成分易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系滇黔菜

蜜汁洋芋丸子

土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為，每周吃5～6...

類別甜品/點(diǎn)心 

菜系甘肅菜

蜜汁塘鱧

類別特色菜 

菜系上海菜

蓮菜餅

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別甜品/點(diǎn)心 

菜系陜西菜

蜜汁葫蘆

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別甜品/點(diǎn)心 

菜系陜西菜