蒲瓜燒油豆腐

1.更年期的“保護(hù)神” 有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生 2.預(yù)防心血管疾病 豆腐健腦的同時(shí)，...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

麻辣雞翅中

1.看起來雖然沒有多少肉，而且沒多大價(jià)值，但是在軟骨或骨頭中，可攝取動(dòng)物膠的結(jié)合組織，是含有大量的成膠原及彈性蛋白的，對(duì)...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

燒魚

1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓，有利于生長(zhǎng)發(fā)育 2.富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長(zhǎng)及身...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

干燒魚

1.羅非魚蛋白質(zhì)含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬于優(yōu)...

類別皮膚病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系山東菜

醬燒魚塊

1.鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高，而且質(zhì)量也佳，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

干燒大明蝦

1.增強(qiáng)人體免疫力 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰...

類別高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

私房燒豆腐

豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

紫蘇燒排骨

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

照燒鰻魚干

鰻魚具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品，經(jīng)常食用，能使血...

類別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

茄汁小黃魚

黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用，對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來說，食用黃魚會(huì)收到很好的食療效果;含...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜