豬肚內金湯

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

類別補氣調理 胃炎調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

鳳眼豬肝

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別脾調養(yǎng)調理 補氣調理 孕婦食譜 

菜系其它菜系

芡實白果豬肚湯

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別藥膳調理 補虛養(yǎng)身調理 脾調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

牛肚粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 脾調養(yǎng)調理 冬季養(yǎng)生調理 

菜系其它菜系

冰糖茼蒿粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 補氣調理 

菜系其它菜系

白術黨參豬肘湯

豬肘：豬蹄膀營養(yǎng)很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質，和肉皮一樣，是使皮膚豐滿、潤澤，強體增肥的食療佳品。...

類別脾調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 補氣調理 

菜系其它菜系

五柳居

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別補虛養(yǎng)身調理 補氣調理 脾調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

燉家野

母雞：母雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人...

類別補虛養(yǎng)身調理 貧血調理 脾調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

鵪鶉粥

鵪鶉肉：鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷，可生成溶血磷...

類別孕婦食譜 老人食譜 脾調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

黨參粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別補氣調理 脾調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系