三鮮湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別養(yǎng)顏美容調理 補血調理 減肥瘦身調理 

菜系其它菜系

雞蛋黃花湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別滋陰調理 胃炎調理 補血調理 

菜系其它菜系

紅糖烏豆蛋湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別甜品/點心 益智補腦調理 神經衰弱調理 

菜系其它菜系

味噌牛肉蕎麥面

苦蕎麥粉：蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精制大米的1...

類別快餐/主食 健脾開胃調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

豬血豆腐湯

豬血：豬血中含有多種微量元素，對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調養(yǎng)都有益處，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中...

類別貧血調理 補血調理 孕婦食譜 

菜系其它菜系

麻醬白菜心

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、...

類別特色菜 益智補腦調理 補血調理 

菜系其它菜系

阿膠糯米粥

糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別補虛養(yǎng)身調理 補血調理 孕婦食譜 

菜系其它菜系

木耳豬血湯

豬血：豬血中含有多種微量元素，對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調養(yǎng)都有益處，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中...

類別特色菜 貧血調理 補血調理 

菜系其它菜系

三仁湯

甜杏仁：杏仁含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內...

類別烏發(fā)調理 孕婦食譜 補血調理 

菜系其它菜系

豬紅粥

豬血：豬血中含有多種微量元素，對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調養(yǎng)都有益處，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中...

類別快餐/主食 貧血調理 補血調理 

菜系其它菜系