當(dāng)歸煲豬蹄

豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...

類(lèi)別補(bǔ)血調(diào)理 通乳調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 

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滋補(bǔ)鯽魚(yú)煲

鯽魚(yú)：鯽魚(yú)具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，并有降低膽固醇的作用；用鯽魚(yú)可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 孕婦食譜 

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胡蘿卜菠菜汁

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類(lèi)別春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 明目調(diào)理 

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菠菜金針菇汁

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

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花生衣紅棗汁

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老...

類(lèi)別補(bǔ)血調(diào)理 貧血調(diào)理 

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翡翠春筍

春筍：春筍味道清淡鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維...

類(lèi)別肝炎調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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豬皮紅棗羹

豬肉皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，有效防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚的衰老過(guò)程，并且還有滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血益氣之功效。棗（干）...

類(lèi)別肝炎調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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麻油拌菠菜

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類(lèi)別便秘調(diào)理 清熱去火調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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菠菜湯

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類(lèi)別幼兒食譜 補(bǔ)血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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火腿冬瓜球湯

火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營(yíng)養(yǎng)成分易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽(yáng)、...

類(lèi)別幼兒食譜 利尿調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

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